牙龈起泡可依据具体成因采取不同的处理办法：
一、若牙龈起泡是由于牙缝隙较大致使食物嵌塞严重，或是因牙结石较多而引发牙龈乳头脓肿。那么可以通过清理食物残渣以及洗牙等方式将牙齿清洁干净，这样牙龈起泡的状况就会逐渐得以改善。具体来说，清理食物残渣能避免食物持续刺激牙龈，而洗牙可有效去除牙结石等刺激物，减少对牙龈的不良影响，从而有利于牙龈恢复健康。
二、要是牙龈起泡是因为牙齿断裂、龋齿严重以及细菌感染而导致根尖囊肿。则可通过清除牙髓、封闭主根管或者拔牙等方式来治疗病症。比如，清除牙髓能去除感染源，封闭主根管可以防止感染进一步扩散，而拔牙则是在牙齿损坏严重无法保留时的必要手段。
三、牙龈起泡还有可能是因为出现了口腔疱疹或者口腔溃疡。此时可在医生指导下服用聚肌胞、头孢克肟等药物进行医治。并且患者在牙龈起泡后，除了要做好口腔清洁工作，还要保持清淡饮食、多喝水，以促进病症好转。清淡饮食可减少对口腔的刺激，多喝水有助于身体代谢，对病情恢复都有帮助。
总之，当牙龈起泡时，需要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行治疗和护理，以促进牙龈的恢复和健康。