天气热时手心总是热的，可能是正常生理现象。一般来说，在环境温度升高时，人体血液循环加快，手心作为血液循环较丰富的部位，温度可能会有所升高，这是常见的情况。
生理性因素导致
环境温度影响：当外界气温较高时，人体为了散热，体表血管会扩张，血液循环会加速，手心部位的血液供应增加，从而使得手心温度升高。比如在气温达到30℃以上的炎热天气里，很多人都会感觉手心发热。活动后的影响：如果刚进行了较多的手部活动，像剧烈运动后或者进行了体力劳动，手部肌肉活动产生热量，也会让手心温度升高。例如跑步后，手部血液循环加快，手心就会发热。
病理性因素相关
甲状腺功能亢进：患有甲状腺功能亢进的人，甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，会出现手心发热的情况，同时还可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。这种情况需要通过检查甲状腺功能来明确诊断。阴虚体质：中医认为，阴虚体质的人容易出现手心发热的现象，还可能伴有口干、盗汗、失眠等症状。比如一些长期熬夜、过度劳累的人群，容易出现阴虚，从而导致手心发热。
如何应对
调节环境温度：在炎热天气里，尽量待在凉爽的室内，使用空调等设备将室温调节到舒适的范围，这样可以缓解手心发热的情况。适当休息：如果是活动后出现的手心发热，适当休息一会儿，让身体恢复平静，手心温度通常会逐渐恢复正常。针对疾病处理：如果怀疑是甲状腺功能亢进等病理性因素导致的手心发热，需要及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检测等，明确诊断后在医生的指导下进行相应的治疗。如果是阴虚体质导致的手心发热，可以在中医的指导下进行调理，比如通过饮食调整，多吃一些滋阴的食物，像银耳、百合等。