颈椎痛的治疗方法有多种，一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解，比如约有80%的颈椎痛患者通过适当的保守治疗能改善症状。
物理治疗方法
颈椎牵引： 可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘对神经根的压迫，一般建议在专业医生指导下进行，牵引重量通常从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况调整。按摩推拿： 由专业人员操作，能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但如果颈椎有严重的骨质增生、椎间盘突出严重等情况，要谨慎按摩，避免加重病情。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛，不过有消化道溃疡的患者要慎用，因为可能会加重溃疡病情。肌肉松弛剂： 例如氯唑沙宗，能放松颈部紧张的肌肉，对于因肌肉紧张导致的颈椎痛有一定效果，但使用时要注意可能会有嗜睡等副作用。
手术治疗情况
手术适应情况： 当颈椎痛是由于严重的颈椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经或脊髓，经保守治疗3 - 6个月无效，且病情逐渐加重，出现上肢肌肉无力、行走不稳等症状时，可能需要考虑手术治疗。手术风险： 任何手术都有风险，颈椎手术可能会出现神经损伤、感染等并发症，但随着医疗技术的发展，这些风险已经相对降低。
日常保健要点
姿势调整： 长时间低头工作的人，每工作1小时左右就要起身活动颈部，做一些颈部的伸展运动，保持正确的坐姿和站姿，避免颈椎长时间处于不良姿势。颈部保暖： 注意颈部的保暖，避免受凉，寒冷刺激可能会导致颈部肌肉收缩，加重颈椎痛，可适当佩戴围巾等。