高血压突然变正常了，可能是由以下原因引起的：
1.改善生活方式：如果高血压患者在日常生活中，通过改善饮食、加强运动、戒烟戒酒、保持良好的作息时间等方式，有效地控制了体重、血压和血脂等指标，那么高血压可能会得到改善甚至恢复正常。
2.停用降压药物：有些高血压患者可能会因为某些原因，如忘记服药、自行调整剂量或停药等，导致血压突然下降。但是，这种情况是暂时的，而且可能会对身体造成不良影响，如低血压、头晕、乏力等。因此，高血压患者应该严格按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减剂量或停药。
3.其他疾病的影响：有些疾病，如急性肾小球肾炎、肾上腺皮质功能亢进等，可能会导致血压突然升高。但是，这些疾病也可能会同时出现其他症状，如蛋白尿、血尿、水肿、低钾血症等。因此，如果高血压患者出现了其他异常症状，应该及时就医，进行全面的检查和治疗。
4.其他因素的影响：有些因素，如情绪激动、剧烈运动、寒冷刺激等，可能会导致血压突然升高。但是，这些因素通常是暂时的，而且不会持续很长时间。因此，高血压患者应该尽量避免这些因素的影响，保持情绪稳定、适度运动、注意保暖等。
总之，高血压突然变正常了，并不一定是好事，也不一定是坏事。患者应该及时就医，进行全面的检查和评估，找出血压变化的原因，并采取相应的措施。同时，患者也应该继续保持良好的生活方式，定期监测血压，避免血压再次升高。