男生的下面一般指阴茎，正常成年男性阴茎在疲软状态下长度约为4~8厘米，勃起后长度约为8~18厘米。目前并没有能让阴茎永久性变大的特效药物。
非药物的健康生活方式
合理饮食：保持均衡饮食很重要，多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于维持身体正常的生理功能，对生殖系统健康也有一定益处，但这并不能直接让阴茎变大。适度运动：适当进行有氧运动，比如跑步、游泳等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能促进血液循环，增强体质，不过对阴茎大小本身没有直接的增大作用。
错误的增大方式不可取
不当的按摩或拉伸：有些人尝试自行按摩或拉伸阴茎来让其变大，这是非常危险的。不恰当的操作可能会导致阴茎海绵体损伤、血管破裂等严重后果，不仅不能达到增大目的，还会影响阴茎的正常功能。虚假的增大产品：市面上有很多号称能增大阴茎的保健品、器械等，这些大多没有科学依据，而且很多是骗局。使用这类产品不仅浪费钱财，还可能对身体造成伤害，比如引起过敏、生殖系统炎症等问题。
特殊情况的处理
青春期发育问题：如果男性在青春期阴茎发育明显异于同龄人，比如过于短小，可能是某些疾病导致，如先天性阴茎发育不良等，这时候需要及时就医，进行相关检查，如激素水平检测等，由医生评估是否需要进一步的干预治疗，而不是自行采取不科学的方法。但一般正常的青春期发育有其自身规律，不要盲目担心和采取不当措施。