腿麻木的治疗需根据不同原因来定。如果是腰椎间盘突出导致的腿麻木,可先通过保守治疗缓解,比如一般建议患者卧床休息1-2周,减少腰部活动。
因腰椎问题导致腿麻木怎么处理
腰椎牵引: 通过牵引装置拉开椎间隙,减轻对神经根的压迫,一般每次牵引30分钟左右,每天可进行1-2次。康复锻炼: 患者可进行小飞燕动作,每天早晚各做3组,每组10次左右;还可以进行五点支撑法,仰卧位,用头、双肘和双脚支撑起身体,使臀部抬起,坚持5秒后放下,重复10-15次。
由神经病变引起腿麻木怎么办
营养神经药物: 常用的有维生素B12,它能参与神经系统的代谢,促进神经髓鞘的合成。查找原发病: 如果是糖尿病引起的周围神经病变导致腿麻木,需要严格控制血糖,将空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。
因血液循环不畅造成腿麻木咋应对
适当运动: 每天进行30分钟左右的有氧运动,如快走,速度保持在每分钟100步左右,能促进血液循环。按摩推拿: 由专业人员进行腿部按摩,从脚踝向大腿方向按摩,每次按摩15-20分钟,每天可进行1-2次,促进腿部血液回流。
