创伤后应激障碍的症状

创伤后应激障碍(PTSD)是一种人在经历或目睹严重创伤事件后可能出现的心理障碍,约有60%~70%的人在经历严重创伤后会出现PTSD相关症状。

情绪方面的症状

持续的警觉性增高:患者会长期处于高度警觉状态,比如容易受到惊吓,一点点声响都可能让他们心跳加速、紧张不安。还可能出现睡眠障碍,难以入睡或者睡眠浅,容易惊醒,这种睡眠问题可能会持续数月甚至更久。持续的负性情绪体验:患者常常会有持续的悲伤、愤怒、恐惧等负性情绪,对以往感兴趣的活动失去兴趣,感觉生活没有意义,长期处于低落的情绪状态中,对未来缺乏希望。

认知和记忆方面的症状

记忆问题:患者可能会出现记忆缺失的情况,尤其是与创伤事件相关的记忆,会出现选择性遗忘。比如记不清创伤事件中的某些关键细节,但对其他无关的事情记忆却比较清晰。对事物的负面认知:患者往往会对自己、他人和世界产生持续的负面认知,觉得自己无能、周围的人不可信任,认为世界是危险的、不公平的。比如总是觉得别人别有用心,不敢轻易相信他人的善意。

行为方面的症状

回避行为:患者会极力回避与创伤事件有关的场景、人物、话题等。例如,经历过战争创伤的人可能会回避与战争相关的画面、声音,甚至避免去曾经经历战争的地方。重复呈现创伤体验:患者可能会通过梦呓、反复的噩梦来重现创伤事件,在白天也可能会反复出现关于创伤事件的回想,比如脑海中不断闪现当时受伤、惊恐的画面,严重影响日常生活和工作。