骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。一般中老年人更容易长骨刺，据统计，40岁以上的人约有40%会有骨刺生成，60岁以上则约有90%的人存在骨刺。
骨刺形成的原因
关节劳损：长期从事重体力劳动、频繁进行剧烈运动或者长时间保持不良姿势，会使关节软骨受到过度磨损，身体为了修复磨损的软骨，就会逐渐长出骨刺。比如长期跑步的人膝关节容易长骨刺。年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨会慢慢发生退变，弹性降低，缓冲能力减弱，关节稳定性下降，进而引发骨刺。一般30 - 40岁开始，关节就会出现一些退变迹象。外伤影响：关节部位受到急性创伤，如骨折、脱位等，如果没有得到正确及时的治疗，恢复后也可能增加骨刺形成的风险。
骨刺常见的症状表现
疼痛：这是骨刺比较常见的症状。如果是膝关节长了骨刺，在上下楼梯、长时间行走或者站立后，疼痛会明显加重，休息后可能会有所缓解，但随着病情发展，休息时也可能会疼痛。颈椎长骨刺的人可能会出现颈部疼痛，疼痛可能会放射到肩部和上肢。活动受限：当骨刺影响到关节活动时，会导致关节活动不灵活。比如膝关节长骨刺后，患者可能发现膝关节屈伸困难，不能像以前那样自如地弯曲和伸直；腰椎长骨刺可能会使腰部活动受限，弯腰、转身等动作变得困难。麻木或刺痛：如果骨刺压迫到周围的神经，还可能出现麻木或刺痛的感觉。例如颈椎骨刺压迫神经根时，会出现上肢麻木、放射性刺痛等症状；腰椎骨刺压迫神经，可能会导致下肢麻木、疼痛。
骨刺的好发部位及对应表现
膝关节骨刺：除了上述疼痛、活动受限外，还可能在膝关节周围摸到硬块，走路时会有摩擦感，严重时膝关节可能会出现肿胀。颈椎骨刺：除了颈部疼痛、上肢麻木外，还可能影响到头部供血，出现头晕、视力模糊等症状。腰椎骨刺：除了腰部活动受限、下肢麻木疼痛外，严重的可能会影响大小便功能，出现大小便失禁等情况。