骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般在中老年人中较为常见，40岁以上人群中大约有90%的人脊椎会出现骨刺。
骨刺常见部位及表现
颈椎骨刺： 如果颈椎有骨刺，可能会出现颈部疼痛、僵硬，有时候疼痛会放射到肩部和上肢，还可能伴有头晕、手麻等症状。比如转头时可能会突然觉得头晕，严重影响日常活动。腰椎骨刺： 腰椎部位长了骨刺，常见症状是腰痛，尤其在久坐、久站或弯腰后疼痛会加重。有的患者会出现下肢放射性疼痛，走路时症状可能会明显，休息后有所缓解。膝关节骨刺： 膝关节长骨刺的话，会感觉膝关节疼痛、肿胀，上下楼梯时疼痛更明显，走路时膝关节可能会有卡顿感，影响行走功能。
骨刺的形成原因
年龄因素： 随着年龄的增长，人体的关节会逐渐发生退变，软骨会慢慢磨损，为了适应这种变化，骨头就会增生形成骨刺，这是最主要的因素，就像机器用久了会磨损一样，人体关节也是如此。劳损因素： 长期从事重体力劳动、长时间保持不良姿势（比如长期弯腰工作、久坐不动等），会使关节受到过度的应力，加速关节软骨的磨损，从而促进骨刺的形成。例如，长期弯腰搬重物的人，腰椎承受的压力大，更容易长腰椎骨刺。外伤因素： 曾经有过关节部位的外伤，比如骨折、脱位等，在恢复过程中可能会导致关节的结构发生改变，增加了关节退变的风险，进而引发骨刺。比如膝关节受过严重外伤的人，之后长骨刺的几率相对较高。
骨刺的诊断方法
影像学检查： 最常用的是X线检查，通过X线可以清晰地看到骨头增生的情况，能发现是否有骨刺形成以及骨刺的部位、大小等。还有CT检查，它能更详细地显示骨骼的结构，对于一些复杂部位的骨刺诊断更有帮助。另外，磁共振成像（MRI）检查可以看到关节软骨、韧带等软组织的情况，对于判断骨刺是否引起了周围软组织的损伤等有重要意义。