关键点:鱼肝油富含维生素A和维生素D,维生素D可促进钙吸收,维生素A可预防干眼症和夜盲症;婴幼儿生长发育快,母乳喂养维生素D较少;建议宝宝出生半个月后补充鱼肝油,缺乏维生素D会导致佝偻病;可多带孩子晒太阳促进钙吸收。
一、鱼肝油的成分和作用:
1.鱼肝油富含维生素A和维生素D。
(1)维生素D能够促进钙的吸收,这对于骨骼的生长和发育至关重要。
(2)维生素A则具有预防干眼症以及夜盲症发生的功效。
二、婴幼儿的情况:
1.婴幼儿的生长发育通常是比较迅速的。
2.如果孩子是母乳喂养,母乳当中所富含的维生素D相对较少。
三、相关建议:
1.鉴于上述情况,建议在宝宝出生半个月之后给孩子补充鱼肝油,因为缺乏维生素D可能会导致佝偻病的情况出现。
2.平常还可以多带孩子到户外晒晒太阳,这样也能起到促进钙吸收的作用。
总结概况提示:鱼肝油对婴幼儿很重要,其含有的维生素A和D有特定作用,母乳喂养时需注意维生素D较少的情况并及时补充,同时多晒太阳也有益处。
