婴儿鱼肝油含有维生素A和维生素D等营养成分，其中维生素A有助于维持婴儿正常的视觉功能，对眼睛发育很重要；维生素D能促进婴儿肠道对钙、磷的吸收，帮助骨骼正常发育。一般来说，婴儿适当补充鱼肝油对身体发育有一定益处。
对视力发育的作用
促进视网膜发育： 维生素A是视网膜内感光物质合成的重要原料，婴儿适量摄入含维生素A的鱼肝油，有助于视网膜的正常发育，保障婴儿能较好地感知光线变化，看清周围事物。预防夜盲症： 如果婴儿体内缺乏维生素A，可能会出现夜盲症，表现为在光线昏暗环境下视力明显下降。而鱼肝油中的维生素A能预防这种情况发生，让婴儿在不同光照条件下都能维持正常视力。
对骨骼发育的帮助
助力钙吸收： 维生素D能促进婴儿肠道对钙的吸收，使摄入的钙更好地沉积在骨骼中，有助于骨骼的生长和发育。例如，婴儿骨骼在生长过程中需要充足的钙来构建，维生素D通过促进钙吸收，为骨骼发育提供充足的“原料”。预防佝偻病： 佝偻病是婴儿常见的骨骼疾病，主要是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起的。补充含有维生素D的鱼肝油，可以有效预防佝偻病，让婴儿的骨骼健康生长，避免出现骨骼畸形等问题。
其他潜在益处
增强免疫力： 维生素A在一定程度上有助于维持婴儿呼吸道、消化道等黏膜的完整性，从而增强婴儿的免疫力，降低婴儿患感染性疾病的风险。比如，完整的黏膜屏障能阻挡病菌侵入身体，维生素A对维持这种屏障功能有帮助。促进生长发育： 鱼肝油中的营养成分对婴儿的整体生长发育也有一定促进作用，能帮助婴儿在身高、体重等方面正常增长，让婴儿健康成长。但需要注意的是，鱼肝油的补充要适量，不能过量服用，因为过量摄入维生素A和维生素D可能会引起中毒等不良反应，比如出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状，所以一定要按照医生建议的剂量来给婴儿补充鱼肝油。