双膝关节退行性变指的是双侧膝关节出现老化磨损的情况。具体表现为软骨磨损、韧带老化，且关节腔可能有少量积液。
一、关节老化表现：
1.双膝关节的退行性变其实就是关节老化了，组成关节的结构发生磨损，弹性下降。
2.关节软骨因磨损出现软骨下骨增生裸露，进而形成骨刺。
二、症状：
1.常常有关节疼痛、肿胀，活动受限。
2.拍X光片可看到骨赘形成，是老年人常见疾病之一。
三、治疗方法：
1.大部分病人可通过减少剧烈运动，进行适当按摩、热敷及相关物理治疗来改善症状。
2.疼痛明显时可应用非甾体药物，如依托考昔、塞来昔布等以减缓疼痛症状。
四、注意事项：
出现膝关节退行性变且伴有疼痛症状时，需及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗，不可自行处理，以免延误病情。
总之，对于双膝关节退行性变要清楚其表现、症状、治疗方法和注意事项等，以便正确应对和处理。