坐月子指的是产后产妇进行恢复的一个阶段。受凉在这其中主要是指产后受到了风寒，有外感寒邪入侵的情况。从祖国中医学的角度来看，一般女性在产后会出现全身毛细血管扩张，此时体质较为虚弱，很容易遭受外界寒邪的侵袭，进而引发畏寒怕冷甚至乏力的现象，还会伴有全身肌肉酸痛、关节疼痛，并且容易在遇到冷空气时随时加重，症状类似于风湿和类风湿性关节炎。
一、坐月子：
产后女性身体较为虚弱，需要一段时间来恢复，这就是坐月子阶段。在这个阶段，身体的各项机能都在调整和修复。
二、受凉的含义：
1.产后受到风寒：这意味着产妇可能因为保暖不当等原因，导致风寒侵入身体。
2.外感寒邪入侵：外界的寒邪乘虚而入，影响产妇的健康。
三、中医角度的情况：
1.产后全身毛细血管扩张：生产后女性身体会出现这样的生理变化。
2.体质虚弱：使得产妇抵御外邪的能力下降。
3.寒邪入侵后的症状：包括畏寒怕冷、乏力、全身肌肉酸痛、关节疼痛等，并且遇到冷空气会加重。
总的来说，坐月子期间产妇要特别注意保暖，避免受凉，以防出现各种不适症状，影响身体恢复。如果不慎受凉出现相关症状，应及时就医，采取合适的方法进行调理和治疗。