舌尖长了个白色凸起肉粒可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能会导致舌尖或其他部位出现白色凸起肉粒。通常会伴有疼痛、灼热感等症状。口腔溃疡可能由多种因素引起，如创伤、感染、免疫系统问题等。可以使用口腔漱口水、含片等缓解症状，一般在1-2周内会自行愈合。
2.乳头状瘤：乳头状瘤是一种良性肿瘤，通常由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。它可能会在口腔内任何部位出现，包括舌尖。乳头状瘤通常呈白色或灰白色，表面呈乳头状突起。治疗方法通常是手术切除。
3.口腔白斑：口腔白斑是一种口腔黏膜的白色病变，可能与吸烟、饮酒、局部刺激等因素有关。它可能会在舌尖或其他部位出现白色凸起肉粒。口腔白斑需要及时就医，进行进一步的检查和诊断。在某些情况下，口腔白斑可能会发展为口腔癌，因此需要密切观察和治疗。
4.其他原因：舌尖长白色凸起肉粒还可能与其他因素有关，如过敏、真菌感染、口腔黏膜炎症等。
如果发现舌尖长了白色凸起肉粒，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就诊前，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒等。