如果女性的月经周期规律且正常，那么怀孕周期就应从末次月经的第一天开始计算。通常女性的月经周期大概在28至30天，要是比较规律，怀孕周期便是从末次月经第一天起算，以7天为一周，整个孕期相当于40周。这也就是计算预产期的方式，即月份加9或者减3，天数加7，如此便得出预产期的时间。但若月经周期不规律或者月经间隔时间过长，这时可以依据怀孕早期孕囊的大小、胎芽的大小、出现早孕反应的时间等多方面进行综合分析，从而推算出怀孕时间，进而计算怀孕的周期。怀孕12周以前被称作早期妊娠，12周至28周之间叫做中期妊娠，28周以后则称为晚期妊娠。妊娠满28周到37周之前属于早产，满37周到42周之间属于足月产，超过42周就叫做过期产，通常在预产期提前或者推后一周生产。女性在怀孕期间要做到合理营养，保持心情舒畅愉快，并且定期前往医院进行孕检。
一、怀孕周期的计算
1.月经规律情况下：如果月经周期规律正常，从末次月经第一天开始计算怀孕周期，以7天为一周，整个孕期为40周，通过月份加9或减3、天数加7来计算预产期。
2.月经不规律情况下：根据怀孕早期孕囊、胎芽大小以及早孕反应时间等综合推算怀孕时间和周期。
二、孕期阶段划分
1.早期妊娠：怀孕12周之前。
2.中期妊娠：12周至28周之间。
3.晚期妊娠：28周以后。
三、分娩时间界定
1.早产：妊娠满28周到37周之前。
2.足月产：满37周到42周之间。
3.过期产：超过42周。
四、孕期注意事项
女性怀孕期间要合理安排饮食保证营养，保持心情愉悦，还要按时到医院进行各项孕检。
总之，对于怀孕周期的准确计算、孕期阶段的明确以及不同分娩时间的区分都很重要，同时孕期的营养和心情以及定期孕检也不可忽视。