1.找出过敏原：避免接触过敏原是治疗皮肤过敏的关键。可以通过皮肤试验、血液检查等方法确定过敏原，尽量避免接触或食用过敏原。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗澡时水温不宜过高，避免过度摩擦皮肤。
3.使用药物治疗：可以使用外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解皮肤瘙痒症状。如果症状严重，可以口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏症状，甚至导致感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤的方式缓解瘙痒。
6.寻求医疗帮助：如果皮肤过敏症状严重，如出现水疱、糜烂、渗出等，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，特殊人群如孕妇、儿童、老人等在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下使用。同时，皮肤过敏可能会反复发作，患者需要注意日常护理，保持良好的生活习惯和心态，以预防皮肤过敏的发生。