风湿是一种肌肉或关节疼痛的疾病，对饮食通常无特殊要求，但最好避免辛辣刺激性、高脂、高糖、高嘌呤、生冷食物。风湿不能吃的食物具体如下：
一、辛辣刺激性食物。风湿患者不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜、芥末等调味品，因为这些食物可能会刺激身体，加重病情或引起不适。
1.辣椒：其辛辣味道可能对身体产生刺激。
2.生葱、生姜、生蒜：具有较强的刺激性。
3.芥末：刺激性较强。
二、高油脂食物。平时不要吃过于肥腻和油炸食物，如炸鸡、油条等，以免影响健康。
1.炸鸡：油脂含量高。
2.油条：属于油炸食品。
三、高糖食物。血糖偏高的风湿患者更应减少食用含糖量高的食物，如白糖、石榴、荔枝、奶茶、桂圆等。
1.白糖：糖分含量高。
2.石榴、荔枝：含糖较多。
3.奶茶、桂圆：也有较高的糖分。
四、高嘌呤食物。患有痛风的风湿患者要注意避免吃嘌呤高的食物，如螃蟹、虾、毛肚、火锅、蘑菇等。
1.螃蟹、虾：属于高嘌呤食物。
2.毛肚：嘌呤含量较高。
3.火锅：如果食材嘌呤高会有影响。
4.蘑菇：部分品种嘌呤较高。
五、生冷食物。风湿患者应尽量少食用冰镇的果汁、饮料等生冷食物，常温下的水果、蔬菜可正常摄入。
总之，风湿患者在饮食上要多加注意，尽量避免食用上述不宜吃的食物，以利于病情的控制和身体的健康。