头皮痒且长小红疙瘩还有点痛，可能是头皮毛囊炎、头皮湿疹、脂溢性皮炎、真菌感染等情况导致。以下是关于头皮痒还长小红疙瘩有点痛的原因及治疗方法的详细介绍：
一、原因：
1.毛囊炎：主要是由于毛囊发炎，从而引起头皮痒、长小红疙瘩，并伴有疼痒感。
2.头皮湿疹：可能因过敏导致，比如对染发剂、洗发水或者日光照射过敏。
3.脂溢性皮炎：可能因头发出油以及真菌感染而引发，进而出现头皮痒痛且长小红疙瘩的状况。
4.真菌感染：接触患癣病的动物或与头癣患者共用毛巾等均可能引发这种情况。
二、治疗方法：
1.毛囊炎：
(1)可遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊。
(2)局部可涂抹克林霉素磷酸酯凝胶。
2.头皮湿疹：
(1)远离过敏源，外出时可佩戴帽子。
(2)局部可在医生指导下使用地奈德软膏进行涂抹。
3.脂溢性皮炎：
(1)平时要注重做好头皮的清洁工作。
(2)遵医嘱使用抗真菌的药物洗剂，如复方酮康唑发用洗剂或者硫化硒洗剂来进行治疗。
4.真菌感染：
(1)可遵医嘱外涂盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物进行治疗。
三、注意事项：
1.平时要注意做好头皮的清洁，不可用手挠头皮，梳子要定期进行消毒。要减少油腻及刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持规律的睡眠，避免熬夜。
2.出现头皮痒痛还有小红疙瘩的情况，若不能明确病因，建议前往医院就诊，明确病因后积极配合医生进行治疗。
总之，当头皮出现这些症状时，要及时查找原因并采取相应的治疗措施，同时注意日常护理，以促进头皮健康的恢复。