女性左右两胳膊窝痛可能由多种原因引起，比如淋巴结相关问题、肌肉骨骼方面的因素等。一般来说，引起胳膊窝痛的常见原因有以下几类。
淋巴结相关原因
淋巴结炎：
感染引起：当腋窝部位的淋巴结受到细菌等病原体感染时会引发炎症。比如上肢有皮肤破损感染，细菌可能蔓延至腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛。一般这种炎症引起的疼痛可能伴有局部红肿等表现。乳腺疾病牵连：女性的乳腺淋巴液有部分会回流到腋窝淋巴结，若患有乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，也可能影响腋窝淋巴结，导致胳膊窝痛。例如乳腺炎患者，除了乳房局部症状外，可能同时出现腋窝淋巴结区域的疼痛。
肌肉骨骼因素
过度劳累或姿势不当
长期不良姿势：长时间伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使肩部、颈部肌肉紧张，进而牵涉到腋窝附近肌肉，引起疼痛。比如每天长时间保持低头看手机的姿势，连续1 - 2小时后可能就会感觉胳膊窝周围肌肉有牵拉样疼痛。运动过量：如果进行了过量的上肢运动，像过度的俯卧撑、举重物等，会导致腋窝附近肌肉劳损，引起疼痛。这种情况在运动后的1 - 2天内可能比较明显，疼痛部位可能有酸胀感。
其他可能原因
皮肤问题
带状疱疹：感染水痘 - 带状疱疹病毒后，可能在身体一侧出现带状疱疹，若发生在腋窝附近皮肤，也会引起疼痛。一般会先有皮肤局部的灼热、刺痛等前驱症状，随后出现成簇的水疱。
乳腺肿瘤转移
乳腺癌转移：虽然相对少见，但乳腺癌细胞可能通过淋巴转移途径转移到腋窝淋巴结，进而引起胳膊窝痛。这种情况往往还可能伴有腋窝淋巴结肿大，且肿大的淋巴结质地较硬、活动度差等表现。