当孕妇胃疼时，可以尝试以下食物来缓解疼痛：
1.生姜：生姜具有温中散寒的作用，孕妇可以喝一些姜汤，或吃一些姜片，缓解胃疼。
2.小米粥：小米粥是一种温和的食物，容易消化，能够缓解胃部不适。
3.南瓜：南瓜富含维生素和膳食纤维，有助于保护胃黏膜。孕妇可以煮南瓜粥或吃一些南瓜。
4.山药：山药具有健脾益胃的功效，孕妇可以煮山药粥或炖汤食用。
5.苏打饼干：苏打饼干可以中和胃酸，缓解胃疼。但要注意选择无添加剂的苏打饼干。
此外，孕妇还应注意以下几点：
1.饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
3.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止感染。
4.调整体位：躺下或坐直时，可减轻胃部压力，缓解疼痛。
5.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能加重胃疼，孕妇应尽量保持心情放松。
如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，以维护自身和胎儿的健康。