冻疮一般在一周至一个月左右可消退，但具体时长主要取决于冻疮的严重程度。
一、冻疮的相关情况
冻疮多见于冬季，是因气候寒冷导致的局部皮肤反复出现红斑、肿胀性损害，严重时会有水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后可自愈，但易复发。患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等地，通常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，界限不清晰，边缘呈鲜红色，表面紧张且有光泽，质地柔软。严重者会发生水疱，破裂后形成糜烂或溃疡，愈合后会留有色素沉着或萎缩性瘢痕。瘙痒感明显，遇热后会加剧，溃烂后有疼痛。
二、治疗冻疮的方法
1.对于轻度冻疮，通常两三天即可恢复。患者可在患处涂抹冻疮膏，并用热盐水浸泡冻疮部位皮肤，同时要避免冻疮部位皮肤沾水。
2.针对严重的冻疮患者，可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射后，对冻疮局部进行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等。
三、预防冻疮的措施
患者康复后需要注意预防冻疮再次发生，平时要多喝热水，多吃一些温性食物，以促进血液循环，防止冻疮再次出现。
总之，冻疮的消退时间因人而异，要根据具体情况进行相应治疗和预防。