儿童退烧有一些小妙招可以尝试。一般来说，当儿童体温在38.5℃以下时，可以先尝试物理降温等非药物方法来辅助退烧。
物理降温方法
额头敷退热贴：可以将退热贴敷在儿童的额头部位，退热贴中的凝胶成分能够通过水分蒸发带走热量，起到降温的作用。一般选择正规品牌的退热贴，贴敷时间可以根据产品说明来，通常2-4小时更换一次。温水擦浴：用32-34℃的温水给儿童擦浴。可以擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血液循环丰富，通过擦拭能帮助散热。擦浴时间每次10-15分钟左右，要注意保暖，避免儿童着凉。
环境调节助力退烧
适当增减衣物：如果儿童穿着过多过厚，会影响散热，导致体温不易下降。可以根据环境温度和儿童的情况适当增减衣物，比如环境温度适宜时，给儿童穿轻薄透气的衣物。但要注意不能让儿童着凉，比如在擦浴后要及时给儿童穿上干爽的衣服。调节室内温度：保持室内温度在22-25℃左右比较适宜。可以通过空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹儿童。
饮食辅助退烧
多喝温水：让儿童多喝一些温水，这样可以促进儿童排尿，通过尿液排出带走热量，有助于退烧。一般每天保证儿童摄入足够的水分，少量多次饮用。食用清淡易消化食物：在儿童发烧期间，饮食要清淡易消化，比如可以给儿童喝些米粥、吃点面条等。避免食用油腻、辛辣等不易消化的食物，以免加重胃肠负担。