幽门螺杆菌主要通过口-口传播和粪-口传播。比如，共用餐具、水杯等可能导致幽门螺杆菌通过口-口途径传播；而粪便污染水源或食物后，人接触后可能通过粪-口途径感染。
口-口传播途径
共用餐具传播： 家庭中如果有人感染了幽门螺杆菌，使用共同的碗筷吃饭，就很容易将病菌传染给其他家庭成员。因为在吃饭过程中，唾液可能会沾染到餐具上，其他人再使用这些餐具时，就有感染的风险。接吻传播： 与感染者接吻时，幽门螺杆菌可通过唾液相互传播。这是因为口腔接触过程中，病菌会从一方传递到另一方。
粪-口传播途径
污染水源传播： 如果水源被幽门螺杆菌污染，人饮用了被污染的水后，就可能感染幽门螺杆菌。比如一些卫生条件较差的地区，水源没有得到良好的净化处理，就存在这样的风险。污染食物传播： 食用了被幽门螺杆菌污染且未彻底煮熟的食物，也会引发感染。像一些生吃的蔬菜、水果，如果被含有幽门螺杆菌的粪便污染，而又没有经过有效的清洗和消毒，人食用后就容易感染。