幽门螺杆菌主要通过口-口传播和粪-口传播途径进行传染。比如，共用餐具、水杯等可能会导致幽门螺杆菌传播，因为如果感染者的唾液等污染了餐具，其他人使用后就有可能被传染；另外，食用被幽门螺杆菌污染的水源或食物，也会引发感染。
口-口传播途径
共用餐具传播： 家庭中如果有人感染了幽门螺杆菌，使用共同的碗筷进餐，就容易造成传播。因为幽门螺杆菌可以在感染者的口腔中存活，通过餐具接触后，健康人再使用这些餐具就可能被感染。例如，在一些聚餐场合，如果有感染者，其他人感染的风险会增加。接吻传播： 与感染者深吻，也可能导致幽门螺杆菌传播。因为唾液中可能含有幽门螺杆菌，通过接吻这种亲密的口腔接触方式，病菌会从感染者传递给健康者。
粪-口传播途径
污染水源传播： 如果水源被含有幽门螺杆菌的粪便污染，人饮用了这样的水，就可能感染幽门螺杆菌。在一些卫生条件较差，水源没有得到有效净化的地区，这种传播方式较为常见。污染食物传播： 食用被幽门螺杆菌污染的食物，比如没有煮熟的肉类、蔬菜等。如果食物在种植、养殖、加工过程中被幽门螺杆菌污染，而又没有经过充分的加热等处理，人食用后就会感染。像一些生吃的蔬菜，如果被污染且没有清洗干净，就存在感染风险。
其他传播情况
医源性传播： 在一些医疗操作中，如果消毒不严格，也可能导致幽门螺杆菌传播。比如在胃镜检查等侵入性操作时，如果设备消毒不到位，就可能使健康人感染幽门螺杆菌。不过这种情况相对较少见，但也是需要注意的传播途径之一。儿童之间的传播： 在幼儿园等集体生活环境中，儿童之间的密切接触，比如一起玩耍、 sharing toys等，也有可能通过口-口等方式传播幽门螺杆菌。比如一个孩子感染了，可能会通过接触等方式传染给其他孩子。