孕妇感冒流鼻涕时，若症状较轻，需注意休息、多喝水、调节饮食、调畅情志；若为风寒感冒可服用红糖姜水祛风散寒；症状较重时应及时就医并在医生指导下用药。
一、注意休息：孕妇感冒后若症状较轻，应尽量减少服药。首先要保证充足的休息，避免过度劳累，同时做好保暖措施。
1.休息的重要性在于能让身体得到恢复和调整，有助于提升免疫力。
2.避免劳累可防止身体负担加重，以免影响病情恢复。
3.保暖有助于防止寒邪再次侵袭，利于病情缓解。
二、调节饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激、腥膻油腻之品。可适当食用富含维生素C的水果，如葡萄、橙子等；香蕉、苹果等富含镁、锌等多种人体所需微量元素的水果也可提高人体免疫力，有利于感冒流鼻涕的恢复。
1.清淡饮食有助于减轻胃肠负担，避免对身体造成不良影响。
2.富含维生素C的水果能增强抵抗力，促进身体恢复。
3.香蕉、苹果等所含的微量元素对提高免疫力有帮助。
三、祛风散寒：若因感受风寒而导致感冒流鼻涕，可采用红糖姜汤煮水服用以祛除风寒，还可按揉迎香穴达到一定的通鼻窍效果。
1.红糖姜水有温暖身体、驱散风寒的作用。
2.按揉迎香穴可缓解鼻部不适症状。
四、若患者症状较重，并伴有发热等情况，应及时就医，在医生指导下用药，绝对不可自行服药，以免对胎儿造成损害。
总之，孕妇感冒流鼻涕时要根据具体症状采取合适的措施，症状轻时可通过自身调理来缓解，症状重时要及时寻求医生帮助，以保障自身和胎儿的健康。