如果拔牙后一直流血，以下是一些建议：
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球，让患者咬紧以压迫止血。请务必按照医生的指示咬紧纱布或棉球，时间通常为30分钟至1小时。
2.避免舔舐或吮吸创口：在创口愈合期间，避免用舌头舔舐或吮吸创口，以免破坏血凝块，导致再次出血。
3.冷敷：在拔牙后的前24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷拔牙部位的脸颊，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.注意饮食：拔牙后的一两天内，应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以及粗糙的食物，以免刺激创口或导致出血。可以选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、豆腐等。
5.不要剧烈运动：拔牙后的几天内，应避免剧烈运动，以免血压升高导致创口再次出血。
6.及时复诊：如果拔牙后仍然持续流血，或者出现严重的疼痛、肿胀、口臭等症状，应及时复诊。医生会根据具体情况进行处理，可能会进行进一步的止血治疗或检查。
需要注意的是，如果有以下情况，应立即就医：
1.拔牙后出血不止，无法通过上述方法止血。
2.出血伴有头晕、乏力、心慌等不适症状。
3.拔牙后创口出现明显的感染症状，如红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等。
每个人的情况可能不同，如果对拔牙后的护理有任何疑问，应及时咨询医生或牙医。