关键点：严重失眠可采用安眠药物、中成药及失眠的认知行为疗法治疗。具体包括：1.安眠药物，如短效的右佐匹克隆、唑吡坦，中长效的阿普唑仑等，或盐酸曲唑酮等抗焦虑抑郁药物；2.中成药，要辨证论治，心脾两虚用归脾丸，阴虚火旺用朱砂安神丸，心胆气虚用安神定志丸，痰热内扰用牛黄清心丸，肝郁化火用龙胆泻肝丸；3.认知行为疗法，分为睡眠限制、刺激控制、放松训练、睡眠卫生、认知疗法等模块，短期效果与药物相当，长期效果更持久。
一、安眠药物
1.短效的右佐匹克隆、唑吡坦等可用于改善失眠。
2.中长效的阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑等也是常用的安眠药物。
3.盐酸曲唑酮、阿戈美拉汀等抗焦虑抑郁药物也能缓解失眠症状。
二、中成药
1.心脾两虚证：患者有眠差易醒、心悸健忘等表现，需补养心脾，可口服归脾丸。
(1)归脾丸主要由多种中药成分组成，具有相应的功效。
2.阴虚火旺：患者会失眠、心烦、五心烦热等，应滋阴清热，口服朱砂安神丸。
(1)朱砂安神丸含有特定成分，能起到相应作用。
3.心胆气虚证：患者会眠差多梦、容易惊醒等，适合口服安神定志丸。
(1)安神定志丸有相关中药成分，可改善症状。
4.痰热内扰：患者有眠差心烦、彻夜不眠等情况，可口服牛黄清心丸。
(1)牛黄清心丸的成分有助于解决该病症。
5.肝郁化火：患者表现为眠差、急躁易怒等，可口服龙胆泻肝丸。
(1)龙胆泻肝丸由一些中药制成，能起到对症治疗效果。
三、认知行为疗法
1.睡眠限制：通过限制卧床时间来提高睡眠效率。
2.刺激控制：建立床与睡眠之间的条件反射。
3.放松训练：帮助身体和心理放松，利于入睡。
4.睡眠卫生：保持良好的睡眠习惯和环境。
5.认知疗法：纠正对睡眠的错误认知和态度。
总结：对于严重失眠，有多种治疗方法可供选择。安眠药物能较快起效，中成药需辨证论治，认知行为疗法长期效果较好。应根据具体情况选择合适的治疗方式。