3个月婴儿3天不大便，可能由以下原因引起，可采取以下措施：
1.饮食因素：
配方粉喂养：如果是配方粉喂养，可能是奶粉冲调过稠导致。可以尝试按照正确的冲调比例冲调奶粉，同时适当喂哺一些温水。
膳食纤维摄入不足：如果是母乳喂养，可能是妈妈饮食中膳食纤维摄入不足。妈妈应适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。
2.生理因素：
攒肚：如果宝宝精神状态良好，食欲正常，可能是攒肚。攒肚是一种生理现象，通常无需特殊处理。可以顺时针按摩宝宝腹部，以促进肠道蠕动。
3.疾病因素：
便秘：如果宝宝出现大便干结、排便困难等症状，可能是便秘。可以在医生的指导下使用开塞露等药物帮助通便。
其他：宝宝还可能因其他疾病导致便秘，如先天性巨结肠等。如果宝宝同时伴有呕吐、腹胀、哭闹等症状，应及时就医，明确原因。
此外，在日常生活中，要注意培养宝宝良好的排便习惯，让宝宝养成每天定时排便的习惯。同时，要注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。如果宝宝持续不排便或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。