来月经时肛门一阵一阵痛，可能与以下因素有关。
1.前列腺素分泌增加：月经期间，女性体内的前列腺素分泌会增加，前列腺素会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能会引起胃肠道平滑肌收缩，导致肛门坠胀、疼痛。
2.子宫后位：子宫后位时，月经血可能会积聚在子宫后穹窿，刺激局部组织，引起肛门坠胀、疼痛。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，炎症可刺激直肠，导致肛门坠胀、疼痛。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，异位的子宫内膜在月经期间也会出血，刺激局部组织，引起肛门坠胀、疼痛。
5.其他：精神紧张、劳累、食用辛辣刺激性食物等，也可能会导致肛门坠胀、疼痛。
如果来月经时肛门一阵一阵痛，可以通过以下方法缓解。
1.注意休息，避免劳累。
2.注意保暖，避免着凉。
3.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
5.可以用热水袋热敷下腹部，缓解疼痛。
6.如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
如果肛门一阵一阵痛的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、白带异常、性交痛等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。