一般情况下，总想大便可能由如下因素引发：肠易激综合征、直肠炎、结肠息肉等，可通过不同方式进行应对。具体如下：
一、肠易激综合征：
1.通常与精神因素、应激状态、肠功能紊乱等相关，其临床症状多体现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘、烧心等。如果患者长时间处于精神压力较大的状态，就可能对胃肠道产生刺激进而引起身体不适。
2.应对方法：建议患者在医生指导下使用乳果糖口服溶液、西沙必利片等药物进行治疗。同时，患者要保持心情舒畅。
二、直肠炎：
1.一般由中毒、感染、放射性照射等导致，临床症状主要有肛门下坠感、腹泻、里急后重等。若患者食用了不洁净的食物，可能致使细菌感染直肠，出现大便不净之感。
2.应对措施：建议患者在医生指导下使用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。并且，患者需要多喝水。
三、结肠息肉：
1.通常是感染、年龄、生活习惯、遗传等因素引起，临床症状多表现为便血、便秘、便次增多等。若患者家族中有结肠息肉的家族病史，致病因素或许会遗传给患者，从而导致患者便意较频繁的情况。
2.应对办法：建议患者在医生指导下通过手术进行切除治疗。
除了以上常见原因外，还可能有其他因素，如直肠癌，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
总之，当出现总想大便的情况时，要根据具体病因采取相应的治疗措施，以改善症状和恢复健康。