黑头粉刺可以通过日常清洁、外用药物、化学剥脱等方法祛除。一般来说，坚持正确的护理和治疗方法，能逐渐改善黑头粉刺状况。
日常清洁方面
温和洁面： 每天用温和的洁面产品清洁面部，尤其是T区等容易长黑头的部位。选择氨基酸类洁面产品比较好，这类产品刺激性小，能有效清洁皮肤油脂和污垢，但又不会过度破坏皮肤的屏障功能。建议每天早晚各清洁一次。定期去角质： 可以每周使用1 - 2次去角质产品，但要注意选择适合油性或混合性皮肤的温和去角质产品。去角质能去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，防止角质堵塞毛孔，从而减少黑头产生。不过，去角质不能过于频繁，否则会损伤皮肤。
外用药物辅助
维A酸类药物： 像维A酸乳膏就有一定作用，它可以调节毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。但使用维A酸类药物时要注意，它可能会引起皮肤刺激，如发红、脱屑等，所以开始使用时可以小面积试用，而且要避免在阳光下暴晒，一般建议晚上使用。过氧苯甲酰： 过氧苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，也能溶解粉刺。可以将过氧苯甲酰凝胶薄薄地涂抹在长黑头粉刺的部位，不过它可能会使皮肤干燥，所以使用后要注意保湿。
化学剥脱方法
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对黑头粉刺有一定的改善作用。一般需要每隔2 - 4周进行一次果酸换肤治疗，一个疗程通常需要进行3 - 6次，但果酸换肤要在正规的医疗机构由专业人员操作，治疗后要注意防晒和皮肤保湿。水杨酸焕肤： 水杨酸能够深入毛孔，溶解角质栓，清洁毛孔。水杨酸焕肤也需要在专业的美容机构进行，根据皮肤状况，一般每2 - 4周进行一次，多次治疗后可以看到黑头粉刺明显减少，皮肤变得更加光滑细腻。不过，敏感肌肤要谨慎选择水杨酸焕肤。