手腕肌腱断裂多因外伤等原因导致，一旦发生需及时处理。一般来说，手腕肌腱断裂后需尽快进行手术修复，手术通常在受伤后6~8小时内进行效果较好。
肌腱断裂的常见原因
外伤撞击： 比如手部受到重物直接撞击，像工人在工作中手部被掉落的工具砸到，就可能导致手腕肌腱断裂。过度拉伸： 进行剧烈运动时，如篮球运动员在抢球过程中手腕过度扭曲拉伸，也容易引发肌腱断裂。
如何判断肌腱断裂
症状表现： 手腕会出现明显肿胀、疼痛，活动受限，比如无法正常屈伸手腕。特殊体征： 可以通过一些简单测试来初步判断，如屈指肌腱断裂时，手指屈曲功能会丧失；伸肌腱断裂则表现为手腕伸直困难等。
治疗方式选择
保守治疗情况： 对于一些轻度的、不完全的肌腱断裂，在特定情况下可考虑保守治疗，比如肌腱断裂程度较轻且不影响基本功能，但这种情况比较少见。手术治疗为主： 大多数手腕肌腱断裂需要手术修复，手术会将断裂的肌腱重新缝合连接，术后还需要进行固定和康复训练来促进恢复，固定时间一般需要3~4周左右。
康复训练要点
早期康复： 在肌腱修复术后1~2周内，可进行一些简单的手指或手腕被动活动，比如由他人帮助进行轻微的屈伸动作，活动幅度不宜过大。中期康复： 术后2~6周，可逐渐增加主动活动的力度和范围，在医生指导下进行一些简单的抓握、伸展等练习，但要避免过度用力。后期康复： 术后6周以后，可进行更复杂的功能训练，如进行力量训练和协调性训练，帮助恢复手腕的正常功能，这个过程可能需要数月时间。