小孩高烧后出疹子的禁忌要点包括：避免受凉、避免食用辛辣刺激性及可能导致过敏的食物、避免去公共场所。
一、避免受凉：小孩高烧后往往会大量出汗，此时必须及时更换衣物以防止受凉。因为大量出汗会导致机体抵抗力下降，一旦遭受寒凉侵袭，很可能使患儿再次发热。具体来说，当小孩出汗后，要尽快用干燥的毛巾将汗液擦干，并换上干净、干爽的衣物。如果衣物被汗水浸湿后没有及时更换，湿冷的衣物会使身体热量快速散失，从而容易引起感冒等疾病，进而可能再次引发发热。
二、避免食用相关食物：
1.刺激性食物：患儿应避免辛辣刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。高烧后出疹子可能是幼儿急疹，饮食应选择易消化、清淡的食物，像辣椒、大葱、大蒜等辛辣刺激性食物要避免食用。
2.避免过敏食物：在出疹期间，鱼类、虾类等可能引起过敏的食物也要避免，以防引发过敏反应。因为此时患儿的身体处于特殊状态，对一些食物可能会比平时更敏感，食用这些食物可能会加重疹子症状或引发其他不适。
三、避免去公共场所：若是幼儿急疹，这属于传染性疾病（虽然传染性不强），确诊后要做好隔离，避免前往公共场所，以免传染给他人。因为公共场所人员复杂、流动性大，患儿在出疹期间身体较为虚弱，去公共场所容易感染其他病菌，同时也可能将疾病传染给他人。
总之，小孩高烧后出疹子需要注意这些方面，以促进身体的恢复和避免不良情况的发生。