快速缓解鼻炎症状可以通过药物治疗、鼻腔冲洗等方法。一般来说，抗组胺药物能较快减轻鼻炎的流涕、打喷嚏等症状，比如氯雷他定片，通常服用后1小时左右开始起效。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 像氯雷他定，能有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，可在服药后较快发挥作用，一般成人每天服用1次，每次10毫克。鼻用糖皮质激素： 布地奈德鼻喷雾剂就是常见的鼻用糖皮质激素，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，通常每天使用1 - 2次，每次每侧鼻孔1 - 2喷。
鼻腔冲洗怎么做
冲洗工具选择： 可以使用专门的鼻腔冲洗器，也能用生理盐水自行配置。配置时，用温开水平衡盐的浓度，一般500毫升温水加4.5克盐的浓度比较合适。冲洗方法： 头稍微前倾，将冲洗器的喷头放入一侧鼻孔，让水流从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。每天可以冲洗1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻炎症状。
生活中要注意啥
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量避开过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的话，要保持室内清洁，勤洗床单被罩，使用防尘螨的床上用品等。增强体质： 平时要适当进行体育锻炼，像慢跑、游泳等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作的频率。