推拿后多久能洗澡并没有确切的固定标准，不过若在必要情况下，建议尽量在推拿1小时后或者隔天再洗澡。
一、如果推拿后身体无不良反应且皮肤表面无损伤、恢复良好，那么可选择1小时后洗澡。此时洗澡具有诸多益处，比如能消除疲劳、起到舒筋活血的作用。而且推拿后洗澡，还能辅助增强推拿疗效，加快人体排泄，帮助消除体内病毒，同时能让人保持心情舒畅，有利于睡眠。
二、若推拿后身体出现不良反应，如皮肤疼痛、有淤青或红肿等情况，那就应该推迟洗澡时间，要等到身体完全恢复正常后才可洗澡。因为身体不舒服时洗澡，会加重不适感，人还容易受凉感冒。如果皮肤表面有破损，过早接触水可能会引发感染，从而加重皮肤破损程度，不利于恢复，进而影响推拿的效果。在洗澡前要特别注意对皮损部位的保护，尽量避免伤口部沾水以防感染。同时还需注意使用温热水洗澡，洗完澡后应及时擦干水珠，穿好衣物，做好保暖措施，避免冷空气进入体内。
总之，推拿后洗澡的时间需要根据具体情况来合理选择，既要考虑身体状况，也要注意洗澡时的一些细节，以确保身体健康和推拿效果。