腰椎间盘突出可以睡乳胶床垫。
一、腰椎间盘突出患者通常不能睡太软的床。这是因为太软的床对腰椎的支撑力度不足，在睡觉时会导致肌肉紧张，进而加重疼痛。
1.太软的床无法给予腰椎足够的支撑。
2.会引起肌肉紧张。
3.加重疼痛症状。
二、乳胶床垫具有一定硬度。其可以支撑腰椎的重量，能让睡觉时腰椎得到充分放松，而肌肉放松后对于休息以及修复肌肉疲劳是很有好处的。
1.有一定硬度能支撑腰椎重量。
2.使腰椎充分放松。
3.利于肌肉休息和疲劳修复。
三、有些乳胶床垫还有一定的弹性记忆。能够顺应身体的曲度，使身体能够得到良好的支撑与放松。
1.具备弹性记忆功能。
2.顺应身体曲度。
3.让身体获得良好支撑和放松。
总之，腰椎间盘突出患者睡乳胶床垫是比较合适的，既能提供一定支撑，又能帮助身体放松。