散光100度通常可类比近视50度。散光属于眼睛的一种屈光异常表现，这和角膜的弧度存在关联。当平行光线进入眼部后，由于眼球在不同子午线上的屈光力不一致，无法汇聚于一点，进而不能形成清晰的物像，此种状况就被称作散光。散光眼不管是借助调节作用还是改变目标与眼的距离，都难以形成清晰影像，唯有佩戴适宜的圆柱镜，方可在视网膜上构成清晰的像。
一、生活习惯方面：
1.患者在日常需培养良好的生活习惯，不可躺着看书，也不能在光线昏暗处看书，还要避免长时间、近距离用眼。
2.要多进行户外运动，这样能促进血液循环，有助于眼部肌肉放松。
二、眼部护理方面：
1.同时要重视眼睛的保湿工作，以此来缓解眼疲劳，防止视力下降。
2.可多食用富含蛋白质和维生素的食物，以增强抵抗力。
总之，对于散光患者而言，要知晓散光的相关情况，同时在生活中多注意各方面，从而更好地保护眼睛，维持眼部健康。