躺下胸口闷堵坐起就好可能是由胃食管反流、器质性心脏病、卧位型心绞痛等原因导致的，可通过饮食、生活习惯及药物等方面来缓解症状。
躺下胸口闷堵坐起就好的原因具体如下：
一、胃食管反流。躺下后胃液反流至食道，易引发心慌、胸闷感，还可能导致心血管痉挛，或部分胃液倒流至咽喉部引起支气管痉挛，从而出现胸闷，坐起后反流缓解。
二、器质性心脏病。主要原因是心功能不全甚至心力衰竭。此类患者躺下时回心血量增多，心脏容量负荷加大，导致肺淤血而出现胸闷症状，坐起后血液因重力作用聚集在下肢，回心血量减少，肺淤血症状得以缓解。
三、卧位型心绞痛。这类患者平卧位时回心血量增多，心脏负担加重，耗氧量增加，而患者存在心脏功能减退、供血不足情况，会反复诱发供血不足症状如胸闷，坐起后回心血量减少，耗氧量降低。
躺下胸口闷堵坐起就好的缓解方法如下：
一、饮食方面。日常注意清淡饮食，避免过多食用油腻食物。
二、生活方面。保持心情放松，适度进行运动锻炼，调整好心态。
三、药物方面。可服用阿司匹林、阿托伐他汀、单硝酸异山梨酯等，但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量与疗程，不可盲目自行服用。
总之，当出现躺下胸口闷堵坐起就好的情况时，要考虑可能是上述原因引起的，应采取相应的措施来缓解症状，必要时及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。