女人来例假时可以艾灸，但需要注意以下几点：
1.并非所有女性在例假期间都适合艾灸。如果女性月经量过多，艾灸可能会加重出血情况，因此不建议在例假期间进行艾灸。
2.即使月经量正常，也并非在例假的所有阶段都适合艾灸。一般来说，艾灸最好在例假结束后进行，而在例假期间，艾灸的时间不宜过长，以避免对身体造成不良影响。
3.艾灸的部位也需要注意。在例假期间，应避免艾灸腹部和腰骶部，以免影响子宫的正常功能。
4.对于一些特殊体质或患有某些疾病的女性，如阴虚体质、湿热体质、月经过多、崩漏等，艾灸可能不适合，甚至可能加重病情。因此，在进行艾灸前，最好咨询医生或中医师的意见。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，但在例假期间进行艾灸需要谨慎。如果对艾灸的安全性存在疑虑，最好咨询专业医生的意见。