想要变白，可以尝试以下简单方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，做好防晒是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。可以使用去角质产品或定期做面膜。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以抗氧化，减少黑色素的生成，同时也有助于保持皮肤的弹性和光泽。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息和恢复，有助于改善皮肤的状态。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，导致皮肤变得暗沉和发黄，同时也会影响美白产品的效果。
需要注意的是，每个人的皮肤类型和肤色都不同，因此美白的效果也因人而异。如果想要达到更好的美白效果，可以咨询专业的皮肤科医生或美容师，根据自己的情况选择合适的美白方法和产品。