得了精索静脉曲张可通过以下方法进行治疗：
一、一般治疗：患者在日常生活中，要注意减少对静脉部位的压力。比如避免久坐，长时间久坐会导致会阴部血液流通不畅，加重精索静脉曲张。同时，要多吃清淡且有营养的食物，保持良好的饮食习惯。
二、物理治疗：对于精索静脉曲张程度较轻的患者，可以采用局部冷敷的方式，这有助于缓解局部不适。还有阴囊托法，通过托起阴囊，能在一定程度上减轻精索静脉的压力。
三、药物治疗：如果患者有局部疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬以及吲哚美辛等非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。此外，还可以服用七叶皂苷类药物，其能改善静脉壁的弹性和张力；黄酮类药物也可起到一定的治疗作用。
四、手术治疗：若保守治疗效果不理想，或者有明显的阴囊坠胀不适，又或者影响到生育了，就建议进行手术治疗。
总结：精索静脉曲张的治疗方法多样，患者应根据自身病情选择合适的治疗方式，同时要注意日常生活中的保养和护理。