身上感觉有虫子爬可能源于以下几方面原因：
一、静脉回流障碍：如果患者长时间坐立或保持某一姿势不变，就可能影响静脉血液回流，进而使身体出现蚁行感，导致感觉身上有虫子在爬。
二、感觉神经障碍：可能由于器官实质性病变引发中枢神经受损，从而造成感觉神经障碍；也可能因环境、精神等因素致使神经内环境改变，引起微量物质失调以及神经递质传导障碍，最终出现身上感觉有虫子爬的情况。
三、身体肥胖：若患者因遗传或饮食等原因导致身体肥胖，过多的脂肪组织会压迫血管神经，引起回血和感觉障碍，使人感觉身上有虫子在爬。
四、皮肤过敏：患者可能因饮食或环境等因素接触到过敏原而导致皮肤过敏，引起免疫平衡失调，内外因素刺激会引发红斑瘙痒反复的皮肤病，从而让人产生身上有虫子爬的感觉。
身上感觉有虫子爬的注意事项：
1.在饮食方面要保持健康，多食用新鲜的蔬菜水果以及易消化的蛋白质食物，避免食用辛辣刺激性、甜腻食物以及酒、咖啡等。
2.注重身体锻炼，在工作之余放松精神，养成良好的生活习惯。
总之，当身上出现感觉有虫子爬的情况时，要综合考虑可能的原因，并注意相应的事项，必要时应及时就医进行诊断和治疗。