如果身上经常感觉有虫子爬，可能是以下原因引起：
1.皮肤感觉异常：这可能是由于皮肤神经炎、维生素缺乏或其他神经系统问题导致的。
2.心理因素：焦虑、压力和抑郁等心理问题可能会引起类似的感觉。
3.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮，可以导致皮肤瘙痒和虫爬感。
4.衣物或环境刺激：穿着合成材料的衣物、接触过敏原或环境中的刺激物质也可能引起皮肤不适。
5.其他健康问题：某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症和肝病等，也可能导致皮肤感觉异常。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：经常洗澡，更换干净的衣物，避免过度摩擦皮肤。
2.注意饮食和营养：摄入均衡的饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
3.管理压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
4.避免刺激物质：避免接触过敏原和刺激性物质，选择温和的护肤品。
5.就医诊断：如果症状持续存在或加重，应咨询医生进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、免疫系统较弱的人或有其他潜在健康问题的人，应特别关注这种症状并及时就医。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗方案。此外，如果症状伴随其他异常，如皮疹、红肿、疼痛或发热等，应立即就医。