贫血需要明确病因后进行针对性治疗，才能更快恢复。常见治疗方法包括饮食调理、补充铁剂、维生素B12、叶酸、输血治疗等。
一、对于因营养不良、经常挑食导致贫血的人群，可以通过饮食调理改善。比如进食猪肝、鸭肝、猪血、鸭血、瘦肉、黑木耳、菠菜、海带等食物，这些食物有助于改善轻度缺铁性贫血，通常经过几周左右时间可基本恢复。
二、患有巨细胞性贫血的患者往往缺乏维生素B12和叶酸，可通过补充维生素B12和叶酸来改善，大概需要两三个月左右时间基本能够恢复。
三、再生障碍性贫血患者的治疗是一个长期过程，可以通过免疫抑制剂或造血干细胞移植进行治疗。
四、地中海贫血患者，可以选择输血方式治疗，也可选择骨髓移植。
五、自身免疫性溶血性贫血，建议采用免疫抑制剂和糖皮质激素治疗。
总之，不同类型的贫血有不同的治疗方法，要根据具体情况选择合适的治疗手段，以促进贫血状况的改善和恢复。