关键点：测卵泡可通过阴道超声或排卵试纸，阴道超声准确率高。具体如下：
一、阴道超声：患者需排空膀胱取截石位，探头置入阴道检查，于月经9到10天后监测卵泡发育及子宫内膜厚度等，根据卵泡情况决定每日或隔日检查一次，准确性高且无痛苦。
二、排卵试纸：月经结束9到10天后可开始监测，每日一次且最好固定同一时间，中午和下午最佳，显示弱阳性说明接近排卵期，可在家自测较方便。
测卵泡期间要注意饮食清淡、作息规律、保持心情愉悦，最好到医院在专业医生指导下进行。
总结概况提示：文章介绍了测卵泡的两种常见方法即阴道超声和排卵试纸的具体操作及特点，同时强调了测卵泡期间的注意事项。