神经根型颈椎病的治疗方法需综合考量，一般来说可通过多种方式改善，比如保守治疗中有约80%的患者通过规范保守治疗能缓解症状。
一、保守治疗为主
1. 牵引治疗：
牵引是常见的保守治疗手段，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经根的压迫。通常建议每天牵引1 - 2次，每次牵引时间约30分钟，牵引重量需根据患者情况由医生调整，一般从3 - 5公斤开始逐渐增加，但不超过10公斤。
2. 物理治疗：
- 热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经根受压引起的疼痛。
- 按摩： 专业医生进行颈部按摩，能放松颈部肌肉，改善颈椎关节活动。但要注意，如果是脊髓型颈椎病患者不适合按摩，而神经根型颈椎病患者按摩需由经验丰富的医生操作，每次按摩时间约15 - 30分钟，每周可进行2 - 3次。
3. 药物辅助：
- 非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻神经根炎症和疼痛，这类药物一般口服，按照说明书剂量服用，不过有胃肠道疾病的患者要谨慎使用，可能会引起胃肠道不适。
- 神经营养药物： 例如甲钴胺，可促进神经的修复，一般每天口服3次，每次0.5毫克，连续服用一段时间，对神经功能的恢复有帮助。
二、手术治疗情况
1. 手术指征：
当保守治疗3 - 6个月无效，或者出现进行性肌肉无力、萎缩，严重影响生活和工作时，就需要考虑手术治疗。比如患者经过长时间保守治疗后，手部肌肉明显萎缩，手指活动严重受限，就符合手术条件。
2. 手术方式：
- 前路手术： 通过颈部前方切口，摘除突出的椎间盘等压迫物，然后植入椎间融合器等。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快，适用于颈椎前路病变的情况。
- 后路手术： 主要是通过扩大椎管等方式来减压，解除对神经根的压迫。适用于多节段病变或者后路有问题的情况。手术风险包括感染、神经损伤等，但现在随着医疗技术的发展，手术成功率还是比较高的。
三、康复锻炼不可少
1. 颈部伸展运动：
患者坐位或站位，缓慢将头部向一侧倾斜，尽量用耳朵去贴近肩部，保持15 - 20秒，然后换另一侧，每天可进行3 - 4组，每组2 - 3次。这样能增加颈椎的活动度，缓解颈部肌肉紧张。
2. 颈部肌肉强化训练：
可以进行颈部抗阻训练，比如双手交叉放在后颈部，然后头部向后用力，双手给予一定阻力，每次保持5 - 10秒，重复10 - 15次，每天进行2 - 3组。通过强化颈部肌肉，能更好地稳定颈椎，减轻神经根受压。