神经根型颈椎病治疗较好的方式包括非手术治疗和手术治疗等。一般来说，约80%的神经根型颈椎病患者通过非手术治疗可缓解症状，如颈椎牵引通常每周进行3~5次。
非手术治疗为主
颈椎牵引： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经根的压迫。一般牵引重量可从3~5公斤开始，根据患者耐受情况调整，每次牵引时间约20~30分钟。物理治疗： 包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷可促进局部血液循环，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次；超短波治疗能改善神经根的炎症水肿情况，一般每周进行2~3次。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能减轻神经根的炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡病史的患者使用时需谨慎，可能会加重溃疡风险。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以促进神经的修复，一般需要连续服用数周。
手术治疗情况
手术指征： 当非手术治疗3个月以上无效；或出现进行性肌肉无力、萎缩；或神经根压迫症状严重，影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。手术方式包括前路减压融合术等，术后需要一定时间的康复锻炼来恢复颈部功能，一般术后2~3天可开始进行简单的颈部活动，3个月左右基本能恢复日常轻度活动，但完全恢复正常工作可能需要3~6个月甚至更长时间。
康复锻炼配合
颈部肌肉锻炼： 患者可进行“米字操”，每天早晚各做一次，每次每个方向做5~10次。具体做法是：头部依次向上下左右四个方向伸展，然后依次做顺时针和逆时针的环形运动，就像用头在空中写“米”字。日常姿势纠正： 要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或伏案工作，每隔30~40分钟就起身活动一下颈部，伸展四肢。比如使用手机时，可以将手机抬高到与眼睛平行的位置，减少颈部前屈的角度。