去除眼袋的方法有多种，其中非手术方式里，激光去除眼袋是常见的一种，一般一个疗程可能需要进行2 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月。
非手术去除眼袋方法
激光祛眼袋：利用激光的光热效应，作用于眼袋部位的组织，使脂肪团溶解、收紧眼部皮肤。治疗过程相对较为舒适，术后恢复较快，但需要按疗程进行。射频消融祛眼袋：通过射频电波产生的热能，刺激皮肤胶原蛋白再生，收紧眼部皮肤，同时分解眼袋内的脂肪。通常每次治疗时间在30分钟左右，可能需要多次治疗才能达到理想效果。
生活方式调整辅助改善眼袋
充足睡眠：每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，睡眠不足容易导致眼袋加重。睡眠时可适当垫高枕头，有助于减轻眼部水肿。睡前少喝水：睡前1 - 2小时内尽量少喝水，否则容易在眼部堆积水分，形成眼袋。如果感到口渴，可以少量饮用清水。
手术去除眼袋方式
内切法去眼袋：适用于皮肤弹性较好、眼袋主要是脂肪突出的年轻人。手术从结膜内切口，去除多余脂肪，皮肤表面无切口，术后恢复相对较快，一般3 - 5天即可消肿。外切法去眼袋：适用于眼袋同时伴有皮肤松弛的中老年人。手术从下眼睑皮肤切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，能有效改善眼袋和眼部皱纹问题，但术后恢复时间相对较长，一般1 - 2周可基本消肿，完全恢复需要1 - 3个月。