一般而言，关于阴道松弛其实并无统一的医学标准，其判断方式主要涵盖患者自身的主观感受以及医生的查体这两个方面：
一、患者自身的主观感受：
1.这种情况多见于已经怀孕并生育过的女性，她们在经阴道分娩后，常常会在性生活时感觉到敏感性降低，由此考虑可能存在阴道松弛。
2.随着年龄增长，部分女性出现阴吹症状，也会认为可能存在阴道松弛。
二、医生查体：
1.当医生进行妇科检查时，如果阴道能够轻松容纳两个手指，或者阴道肌肉的挤压力量减小，此时会考虑可能是阴道松弛。
2.妇科大夫在放置窥器时，可明显感觉到阴道松弛度，若情况严重，则可能需要进行治疗，以避免对夫妻生活产生影响。
若出现自我感觉阴道松弛的情况，建议及时前往医院就诊，明确具体病因后，在医生的指导下展开相应治疗。
总结概况提示：阴道松弛的判断有患者主观感觉和医生查体两方面，包括经阴道分娩后性生活敏感降低、出现阴吹，以及医生检查时阴道容纳手指情况和肌肉挤压力量等，出现问题应及时就医治疗。