口腔溃疡往往令人痛苦不堪，所以积极预防其发生很重要。以下是预防口腔溃疡的方法：
一、在日常生活中做好护理工作，保持口腔卫生。若口腔有问题应及时治疗，切勿拖延。
二、口腔溃疡病因多样，很多患者治疗后在日常生活中无防范措施导致复发。真正防治口腔溃疡需做到：
1.专家表示口腔溃疡是缓慢过程，患者要忍受发病机制带来的伤害，需做好预防。
2.口腔溃疡一般7到10天会好，但如超过数周甚至1个月未好且有癌变迹象，如溃疡面积大（通常0.5cm以上）、周围有白膜、发病部位不稳定且周围升高并向周围扩散等，或有舌、颊、牙齿等不明原因疼痛、口腔内有肿块且传统方法治疗时间长等情况，要及时到正规医院颌面外科检查。
3.防治可从饮食入手，黄瓜是较好的食物。黄瓜汁可防治口腔溃疡，早上喝一杯口感、营养和口味俱佳的黄瓜汁能预防口腔疾病。制作方法：新鲜黄瓜可腌制或直接加冷开水在榨汁机中榨成汁饮用。早上饮用黄瓜汁能清爽肠胃，因黄瓜含大量维生素，可缓解部分口腔溃疡症状及炎症。如觉得黄瓜汁有苦味可加适量蜂蜜调味。
三、人们平时多吃一些蔬菜水果，不仅能预防口腔溃疡，对治疗也有作用。
总之，口腔溃疡虽不是大病，但仍会对健康构成威胁，必须重视并积极预防和治疗。患者朋友不可拖延，如有问题应及时到正规医院检测治疗，祝患者朋友们早日康复。